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常用的羽毛球热身游戏?

作者:豹赢彩票-豹赢彩票官网-豹赢彩票app-豹赢彩票下载    发布时间:2020-02-11 15:55:50    
  

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  呵呵 我也刚学 教练教了我个简单有效的热身 但不是游戏哦~ 就是打3+2空拍 站姿打篮球框网,动作要做出来,节奏要好 还有就是漫步一步一排向上打 分高球低球 。 还有就是两个人左右换位抢拍~ 希望对你有帮助~